Neprijatno vam je kad treba da budete na plaži u kupaćem kostimu i izložite se pogledima nepoznatih ljudi? Osećate nesigurnost i sramotu jer mislite da ne izgledate dovoljno zgodno i zategnuto? Autorka knjige „Balansiranje emocija“ smatra da treba da razvijete pozitivnu sliku o sebi. Ona kaže da pomaže sledeći trik: izaberite svoju fotografiju na kojoj vam se dopada kako izgledate i dobro pogledajte svoje telo. Otkrijte koje emocije vam se javljaju i gde na telu osećate pozitivan odjek na tu sliku. Potom nakratko stavite dlan na prsni koš, što će, kad budete sledeći put nesigurni, prizivati pripadajući neverbalni obrazac i pomoći vam da prevaziđete stid.
VOJA SUPRUGU UPOZNAO NA RTS-U: "U brak sam ušao kao papučar"
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
SVE GLASNIJA BUKA U NBA LIGI Tri tima krenula po Kevina Durenta
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
SATANISTI I HRIŠĆANI SE POTUKLI U SKUPŠTINI! Zabrinjavajući incident u Kanzasu (VIDEO)
MUŠKARAC PIJAN POSLE SVAĐE PRETUKAO SUPRUGU (81)! Jezivo porodično naislje u Beogradu
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
''JASNA RAZLIKA IZMEĐU NAS I NjIH'' Brnabić o lažima u vezi napada na dekanku iz Niša: Korišćenje psihički obolele osobe - nemoć
''JASNA RAZLIKA IZMEĐU NAS I NjIH'' Brnabić o lažima u vezi napada na dekanku iz Niša: Nemoć korišćenje psihički obolele osobe
NAJDUŽI SKOK U ISTORIJI! Pao svetski rekord u ski skokovima! (VIDEO)
"MOGU NAS STRPATI U ZATVOR, ALI DžABE" Masovni protesti u Istanbulu zbog hapšenja Imamoglua: Slabi podrška Erdoganu (FOTO)
RUSIJA JE ZGROŽENA: Velika ruska zvezda šokirala celu zemlju - javno se odrekla Rusije!
BRITANSKI MEDIJI SVE IZNENADILI TEKSTOM PRED FINALE MAJAMIJA! Ovakve reči o Novaku Đokoviću od njih niko nije očekivao!
Umro osnivač Novih fosila
Netanijahu putuje u posetu Mađarskoj: Sastaće se sa premijerom Viktorom Orbanom
