Koža nam daje znake na različite načine – osip, promene boje, ekcem, crvenilo, promenu boje, opuštenost, otok. Ali šta znači njihova reakcija na određenom mestu? Pripremili smo za vas malu puškicu.
- Crvenilo oko nosa i ekcem po celom nosu
Nos je vrlo često nadražen. Njegova blizina je često prvo mesto gde se pojavljuje rozacea . Njegovi simptomi mogu biti pogoršani alkoholom, izlaganjem ekstremnim temperaturama ili začinjenom hranom.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Mrlje i crvenilo po celom nosu signaliziraju visok krvni pritisak i povišen nivo holesterola . Pokušajte da izbacite crveno meso i povećajte količinu hrane bogate Omega-3 u ishrani. Jedite hranu koja sporo oslobađa energiju , kao što su orasi i ovsena kaša. Ograničite sol i alkohol.
- Mrlje na obrazima
Obrazi su takođe otvorena knjiga iz koje možete čitati o zdravlju celog organizma. Ovde ćete prvo primetiti znake bilo kakve alergije . Iritacija, fleke i crvenilo mogu ukazivati na alergiju na žitarice i mlečne proizvode . Previsoka kiselost hrane mora biti izbalansirana sa alkalnom hranom.
- Otok i tamni krugovi oko očiju
Oni mogu pokazati probleme sa varenjem i loše stanje bubrega i jetre. Onda je dobra ideja da pažljivo pratite svoju ishranu i pokušate da izvršite čišćenje organizma.
- Ekcem na čelu i slepoočnicama
Oni signaliziraju potrebu za promenom ishrane i povećanjem količine vode. Prva stvar sa kojom bi trebalo da počnete je prestanak konzumiranja visoko obrađene hrane .
- Mrlje između obrva
One znače da će vašoj jetri biti potrebna detoksikacija . Najbolje je odustati od alkohola kao i mlečnih proizvoda , koji povećavaju rizik od alergija, i preći na lako svarljivu ishranu. Apsolutno nemojte jesti kasno uveče. Metabolizam je tada toliko spor da ne ide baš najbolje sa varenjem, što zauzvrat dovodi do nakupljanja toksina . Eliminišite masne sireve, puter, kajmak i nezdrave masti.
- Mrlje i iritacije u nivou očiju na liniji obrva
Bubrezi se osećaju ugroženim. Brzo rešenje - recite zbogom kafi, gaziranim pićima i drugim zaslađenim proizvodima i priuštite sebi odgovarajuću hidrataciju redovnom H2O. Ekcem na ušima takođe se odnosi na probleme sa bubrezima.
- Uglovi usta, koža oko usta
Promene na ovom delu lica izazivaju hormoni. I nažalost, ne možete mnogo da uradite po tom pitanju. Obično se leva ili desna strana inficira naizmenično (u zavisnosti od toga koji jajnik ovulira).
- Vertikalne linije na ustima, mrlje na bradi
Problemi sa kožom u ovoj oblasti su vezani za želudac i debelo crevo . Povećajte količinu vlakana u ishrani, održavajte svoje telo hidriranim i povremeno čistite.
- Mrlje na vrhu obraza
Ovo je signal da vaša pluća ne rade dobro . Ako imate fleke i ispucale kapilare u ovoj zoni, to može biti uzrokovano pasivnim pušenjem . Problemi sa kožom u ovoj zoni su takođe uzrokovani bakterijama koje se nakupljaju na jastuku ili telefonu.
- Ekcem na donjem delu brade
Donji deo brade korelira sa tankim crevom, a samim tim i sa alergijama. Izbegavajte mlečne proizvode i masnu hranu. Pijte probiotike, obogatite ishranu voćem, povrćem, ribom i semenkama.
