Da ,,oni dani" lakše padnu: Ova neodoljiva poslastica ublažava muke za tili čas, potrebna su samo 3 zdrava sastojka!

Izvor: Ana Klikovac Vesti 03.11.2023 09:35 0

Čokolada je bogat izvor magnezijuma- minerala koji dokazano opušta mišiće i deluje umirujuće na naše telo...

PMS i menstrualni ciklus su zaista najveće boljke svake žene. Tada osećamo grčeve, boli nas glava, mišići, grudi...Jednostavno nismo sve svoje. Potrebno nam je nešto što će nam dati snagu i ,,vratiti nas u žive".

Tu na scenu nastupa crna čokolada koja je bogat izvor magnezijuma- minerala koji dokazano opušta mišiće i deluje umirujuće na naše telo tokom ,,onih dana". Preporučljivo je pojesti između 40 i 120 grama, navodi Healthline.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

Međutim, ako vam se ne jede obična crna čokolada, imamo predlog kako da je obogatite i napravite savršene male zalogaje koji će vas osvežiti i ublažiti vaše muke.

Pogledajte kako se pripremaju:

jedan od omiljenih brzih recepata 😍 #kakotakolako #tiktokškola #ljubimmica #crnačokolada #nar #morskaso #dezert ♬ original sound - Ljubimmica

Sve što vam je potrebno za pripremu ove ukusne grickalice je čokolada, nar i malo soli. Istopite čokoladu, stavite je na pleh i na nju stavite nekoliko zrna nara i malo morske soli.

Pleh stavite u frižider kako bi se čokolada stegla i dobiti ćete idealan dezert. Čokoladne diskove stavite na tanji i uživajte uz omiljeni film ili seriju.

Koja je vaša omiljena grickalica tokom ,,onih dana"?

Bonus video:

Petak je - kraj radne nedelje i ono što muči svaku ženu jeste "Šta spremati za vikend?" Još ako su vam se najavili gosti... 🤯 Ne brinite, tu smo da vam pomognemo! 🤗 Otkrivamo vam recept za čizkejk sa borovnicama koji će vas oduševiti! Recept je lagan i brz, i uspeva baš svaki put! 🫐 Klik na #linkinbio u opisu profila i pročitajte ceo recept! 😋 🎥|@domsli22 #cheesecake #recept #torta #kuvar #foryourpage #fypシ #foryoupage #fyp #tiktokserbia🇷🇸 #tiktoksrbija #najzenasrbije #najžena #najzena ♬ original sound - Najzena.rs