Energetske PLOČICE su idealna UŽINA: Posle njih vam ni PROLEĆNI UMOR ne može ništa

Milica Ognjenović Vesti 15.04.2022 15:30 0

Gotovo je brzo a priprema jednostavna

Energetske PLOČICE su idealna UŽINA: Posle njih vam ni PROLEĆNI UMOR ne može ništa

Shutterstock

Ovaj deo obroka uglavnom svi preskačemo, a nismo ni svesni koliko je bitna i zdrava za celokupan organizam. Kako ne bi uticala na naše kilograme, treba da bude lagana da nam ne bi stvarala pritisak u stomaku, i treba da se sprema brzo, jer ne želimo da izgubimo mnogo vremena. 

Energetske pločice su idealne za ovaj deo dana, vratiće vam zgubljenu snagu

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče

img

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete

img

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

Sastojci:

  •  200 g urmi
  • 100 g ovsenih pahuljica
  • 50 g lešnika
  • 50 g badema
  • 50 g oraha
  • 30 g kandiranih brusnica
  • prstohvat soli
  • dve supene kašike vode

Priprema

Urme potopiti u vodu i ostaviti deset minuta da popuste a zatim ukloniti kožicu. 
Uzmite blender i sameljite urme a zatim dodajte so i vodu, pa zatim lešnike. 
Smesu rasporedii na plitak pleh obložen folijom i dobro izravnati i utisnuti, kako bi se smesa ispresovala. Prekriti folijom i ostaviti u frižider da se dobro ohladi i stegne (preko noći).
Ukloniti foliju, isecite po željenom obliku i uživajte.

 

 

 

 

 

img
04. 04. 2025 07:13

Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd

img
04. 04. 2025 07:45

Ništa me nije koštalo, ni dinara nemam... Ema Radujko nikad iskrenija, progovorio o odnosu sa Cecom i Anastasijom

img
28. 02. 2025 10:36

EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“

img
04. 04. 2025 07:47

VELIKA AKCIJA, KRENULO HAPŠENJE Oglasio se Orban!

img
04. 04. 2025 07:46

POJAVIO SE KUPAC U POSLEDNJI ČAS: Šokiraće vas ko želi da kupi TikTok, ovo sigurno niste očekivali

img
02. 04. 2025 08:55

Ovo letovalište je bilo hit prošle godine – a ove godine je još veći hit! Rezervište na vreme!

img
25. 03. 2025 10:26

MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!

img
04. 04. 2025 07:51

PALE SU SVE MASKE! Brnabić: Jasna osovina između Đilasove opozicije i univerziteta, cilj Đilasova vlada

img
04. 04. 2025 07:54

Opasni potezi opozicije i njihovih medija: Huškaju narod prizivajući novu tragediju i mrtve (VIDEO)

img
04. 04. 2025 07:46

A TAMAN JE MISLIO DA ĆE DA LENČARI... Kristijan našao posao za Božu, nema veze što Proke nema! (VIDEO)

img
04. 04. 2025 07:56

UBIO DRUGA ISPRED SREDNJE ŠKOLE Sud je sad potvrdio optužnicu za ubistvo

img
04. 04. 2025 08:00

FILM DANA "10 stvari ili manje"

img
04. 04. 2025 07:44

LUČIĆ: Telekom Srbija kao Netfliks!

img
04. 04. 2025 07:52

LUČIĆ: Telekom Srbija kao Netfliks!

img
04. 04. 2025 07:41

Promena kursa: Evo koliko danas dobijate za evro

img
25. 01. 2025 12:08

IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!

Komentari (0)