Višak kilograma, posebno u predelu stomaka, često se pripisuje usporenoj probavi i „lenjim crevima“, koja otežavaju sagorevanje masti i eliminaciju toksina iz organizma.
Nutricionisti tvrde da postoji jednostavno i efikasno rešenje – zdrav koktel sa suvim šljivama koji može ubrzati metabolizam i poboljšati probavu. Preporučuje se konzumacija ovog napitka ujutru na prazan stomak, a za još bolji efekat možete ga pripremiti uveče i ostaviti da odstoji preko noći.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Sastojci:
- 6 suvih šljiva
- 2 kašike ovsenih pahuljica
- 1 kašika semenki lana
- 1 kašičica kakaa
- 300 ml kefira ili jogurta
Priprema:
Suve šljive prelijte sa 100 ml ključale vode i ostavite da odstoje 10 minuta.
U posebnoj posudi pomešajte ovsene pahuljice, mleveni lan i kakao.
Dodajte kefir ili jogurt i dobro promešajte.
Šljive sitno iseckajte i ubacite u smesu.
Ostavite koktel u frižideru preko noći i konzumirajte ga ujutru na prazan stomak.
Po želji, možete dodati i malo cimeta za dodatni efekat sagorevanja masti. Ovaj napitak ne samo da podstiče varenje i ubrzava metabolizam, već pozitivno utiče i na izgled kože, kose i noktiju.
MAREJ ŠOKIRAO REČIMA O SARADNJI SA ĐOKOVIĆEM! Priznao je da nije uživao sa Novakom - sve je otkrio, a dotakao se i 'velike trojke'!
TRŽIŠTA POD PRITISKOM Azijski indeksi tonu zbog sukoba i neizvesnosti u SAD
OD 1. JULA NOVA PRAVILA ZA SVE KOJI ŠALjU PAKETE U INOSTRANSTVO: Ukidaju uslugu koja postoji više od 100 godina, evo šta se menja
Svakog leta izgorite na suncu i odmor vam presedne? Pronašli smo 3 proizvoda koja štite, garantuju bronzani ten i na popustu su!
BREND AMBASADORI EXPA BIĆE NAJVEĆA DOMAĆA I SVETSKA IMENA Promocija na najbolji mogući način!
BREND AMBASADORI EXPA BIĆE NAJVEĆA DOMAĆA I SVETSKA IMENA Promocija na najbolji mogući način!
ZNAĆEMO ŠTA JEDEMO Zakon prvi put uvodi strogu kontrolu organske hrane
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u
PRIRODA, MIR I OSVEŽENJE NA DOHVAT RUKE: Najlepša kupališta u Srbiji za savršen dan
Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
"US**** SMO SE!" Mihail Degtjarov šokirao celu Rusiju - i to usred najvećeg događaja koji Rusija organizuje
SOFIJA MILOŠEVIĆ OTKRILA SVE O ŽURKAMA U AMERICI Mankenka upoznala Rijanu: "Prijatno me je iznenadila!"
Komšije sustižu Srbiju – Mađarska završava svoje obaveze oko gasovoda
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
