Svi su počeli ovo da rade: Stavite limun pored kreveta, delovaće na disanje i nerve, pa ćete spavati kao beba!

Vesna Vukadinović Vesti 23.10.2023 22:22 0

Limun je bogat vrednim hranljivim materijama, kao što su vitamini C, A i B, bakar, mangan, kalcijum, kalijum, magnezijum i moćni antioksidansi. Ne samo da je dobar za zdravlje, već se njegov miris koristi i u aromaterapiji.

limun

Shutterstock

Istraživanja su pokazala da stavljanje isečenog limuna pored kreveta noću, može ublažiti respiratorne probleme, poboljšati kvalitet vazduha i san.

Zahvaljujući svojim detoksikacionim i antibakterijskim svojstvima, limun je prirodni prečišćivač vazduha i poboljšava njegov kvalitet. Njegov miris smiruje nervni sistem i pomaže u smanjenju osećaja stresa, kao i rešavanju problema sa začepljenim nosom. Otvoriće disajne puteve i pomoći da lakše dišete, a samim tim i da zaspite mnogo lakše.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Osim toga, udisanje mirisa limuna tokom spavanja može da smanji bolove, poput glavobolje i reumatoidnog artritisa, a poznata su i njegova svojstva regulacije cirkulacije i snižavanja krvnog pritiska, što je i naučno dokazano.

Ovo su sve dobri razlozi da stavite limun pored kreveta pre spavanja. Jednostavno ga isecite na četvrtine po dužini, stavite na tanjirić i na noćni stočić. U svakom slučaju, miris ne može da vam škodi.

img
30. 05. 2025 09:21

Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar

img
09. 06. 2025 09:06

Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
27. 06. 2025 17:41

Mali: EXPO je za nas najveća razvojna šansa

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

img
27. 06. 2025 17:38

"Operacija pomoći Gazi koju podržavaju SAD je nebezbedna i ubija gladne ljude"

img
26. 06. 2025 10:28

Telekom Srbija i Njuzmaks osvajaju Evropu!

img
12. 06. 2025 13:12

Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!

img
23. 06. 2025 07:48

SAVRŠEN BEG OD VRUĆINE: Akva parkovi širom Srbije nude osveženje koje se pamti – tobogani, bazeni i lud provod bez kraja!

img
27. 06. 2025 17:38

Obraća se Siniša Mali

img
27. 06. 2025 17:40

Roleks ćaci! Nemačko-hrvatski blokader Lazar Stojaković pokazao koliko je nepismen, ne razlikuje č i ć! (FOTO)

img
27. 06. 2025 17:35

Ovako ćete znati ko vam je suđen: Uoči Vidovdana pred spavanje uradite samo ove dve stvari

img
27. 06. 2025 17:29

Umro Dragoljub Acković

img
27. 06. 2025 17:40

JOCA STEFANOVIĆ VERIO PET GODINA STARIJU KOLEGINICU! Prsten zasijao, a lokacija kao iz bajke (FOTO)

img
20. 06. 2025 10:20

Neodoljiva ponuda! Na ovom letovalištu: 10 noćenja po ceni 7 | 9 noćenja po ceni 6 – uz samo 299€ akontacije i dodatni popust čak do -10%!

img
27. 06. 2025 17:41

UNIŠTAVANjE ČEKA 3,5 TONA DROGE: Evo kako će Crna Gora da se reši zaplenjenih narkotika

Komentari (0)