Najžena :: Zdravlje https://najzena.alo.rs/zdravlje/rss.html sr чет, 28 мај 2026 03:22:48 +0200 чет, 28 мај 2026 03:22:48 +0200 https://najzena.alo.rs/assets/front/img/logo.png Alo :: Zdravlje https://najzena.alo.rs/zdravlje/rss.html <![CDATA[Ima da spavate kao beba: Promenite samo 1 stvar i probudićete se mnogo odmorniji, plus se nećete buditi u sred noći]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140802/spavanje-u-mraku.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140802/spavanje-u-mraku.html Poboljšanje higijene sna je ključno za postizanje kvalitetnog i mirnog sna

]]> сре, 27 мај 2026 21:31:00 +0200 Vesti <![CDATA[Zdravija od lososa i mnogo jeftinija: Ova riba čuva srce i snižava holesterol]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140724/zdravija-od-lososa-i-mnogo-jeftinija-ova-riba-cuva-srce-i-snizava-holesterol.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140724/zdravija-od-lososa-i-mnogo-jeftinija-ova-riba-cuva-srce-i-snizava-holesterol.html Stručnjaci otkrili ribu koja je bolja od lososa.

]]> сре, 27 мај 2026 15:46:00 +0200 Vesti <![CDATA[Popili ste jednu jaku, domaću, a energija ravna nuli? Evo zašto ste umorni posle kafe]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140695/zasto-ste-umorni-posle-kafe-istina-o-kofeinu-i-padu-energije.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140695/zasto-ste-umorni-posle-kafe-istina-o-kofeinu-i-padu-energije.html сре, 27 мај 2026 13:31:00 +0200 Vesti <![CDATA[Vitamin C više nije bezazlen? Naučnici upozorili na ozbiljan rizik: Ovaj sastojak iz hrane povezan sa srčanim i moždanim udarom]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140721/francuska-studija-vitamin-c-iz-preradjene-hrane-povezan-sa-vecim-rizikom-za-srce.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140721/francuska-studija-vitamin-c-iz-preradjene-hrane-povezan-sa-vecim-rizikom-za-srce.html Rezultati istraživanja zabrinuli su stručnjake širom sveta.

]]> сре, 27 мај 2026 13:15:00 +0200 Vesti <![CDATA[Oticanje ruku i nogu je znak upozorenja: Najčešće je simptom ove bolesti]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140672/oticanje-ruku-i-nogu-je-znak-upozorenja-najcesce-je-simptom-ove-bolesti.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140672/oticanje-ruku-i-nogu-je-znak-upozorenja-najcesce-je-simptom-ove-bolesti.html Ovo je glavni uzrok oticanja ruku i nogu.

]]> сре, 27 мај 2026 12:00:00 +0200 Vesti <![CDATA[Lekar dao upozorenje: Jedan simptom koji se javlja tokom vrućine je znak smrtonosne bolesti]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140623/jedan-simptom-na-vrucini-koji-moze-ukazivati-na-smrtonosno-stanje.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140623/jedan-simptom-na-vrucini-koji-moze-ukazivati-na-smrtonosno-stanje.html Lekar je upozorio da bi jedan uobičajeni simptom vrućeg vremena mogao biti znak raka.

]]> сре, 27 мај 2026 09:14:00 +0200 Vesti <![CDATA[Stomatolog otkrio šta nikada u životu ne bi pojeo: Mislite da je zdravo, a razara zubnu gleđ]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140588/stomatolog-otkriva-namirnica-koja-razara-zubnu-gledj-iako-deluje-zdravo.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140588/stomatolog-otkriva-namirnica-koja-razara-zubnu-gledj-iako-deluje-zdravo.html Neke od namirnica koje smatramo zdravima mogu naneti više štete nego koristi.

]]> сре, 27 мај 2026 08:02:00 +0200 Vesti <![CDATA[Lekar za poremećaje sna otkriva: Ova večernja navika je glavni okidač nesanice]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140617/lekar-za-poremecaje-sna-otkriva-glavni-okidac-nesanice.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140617/lekar-za-poremecaje-sna-otkriva-glavni-okidac-nesanice.html Mnogi ljudi danas imaju problema sa spavanjem.

]]> уто, 26 мај 2026 22:04:00 +0200 Vesti <![CDATA[Doktorka otkrila proveren trik: Evo kako za par sekundi nestaje svrab od komarca]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140550/doktorka-otkriva-brz-i-proveren-trik-kako-da-svrab-od-komarca-nestane-za-par-sekundi.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140550/doktorka-otkriva-brz-i-proveren-trik-kako-da-svrab-od-komarca-nestane-za-par-sekundi.html Sa dolaskom leta i viših temperatura, sve je više komaraca pa tako i u Srbiji.

]]> уто, 26 мај 2026 18:57:00 +0200 Vesti <![CDATA[Kako smanjiti podrigivanje i stvaranje gasova? Prestanite da radite ove stvari!]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5139303/zasto-podrigujete-i-imate-gasove-evo-sta-uzrokuje-nadutost-i-kako-da-je-smanjite.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5139303/zasto-podrigujete-i-imate-gasove-evo-sta-uzrokuje-nadutost-i-kako-da-je-smanjite.html Podrigivanje, gasovi i nadutost uglavnom su prirodne pojave, ali kada postanu učestali i neprijatni, mogu ukazivati na loše navike u ishrani ili probleme sa varenjem.

]]> уто, 26 мај 2026 18:29:00 +0200 Vesti <![CDATA[Moj sin (8) ima demenciju! Zbog ovih simptoma više nikada neće znati ko sam!]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140536/moj-sin-8-ima-demenciju-simptomi-koji-plase-roditelje.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140536/moj-sin-8-ima-demenciju-simptomi-koji-plase-roditelje.html Majka je progovorila kako bi podigla svest nakon što je njenom sinu dijagnostikovana retka bolest.

]]> уто, 26 мај 2026 18:00:00 +0200 Vesti <![CDATA[Nokautirajte stres: Ako ste večno napeti, ovaj trend je stvoren za vas]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140603/trend-slowmaxxing.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140603/trend-slowmaxxing.html Ako ste se osećali preopterećeno naizgled beskonačnom listom obaveza, možda je vreme da usporite

]]> уто, 26 мај 2026 16:25:00 +0200 Vesti <![CDATA[Snaga za mozak: Ova aktivnost nije samo dobra za fizičko, već i za mentalno zdravlje ]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140539/planinarenje-je-dobro-za-mozak.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140539/planinarenje-je-dobro-za-mozak.html Maj je Mesec podizanja svesti o mentalnom zdravlju—savršeno vreme da razmislimo o mnogim načinima na koje možemo da podržimo svoje emocionalno blagostanje

]]> уто, 26 мај 2026 16:05:00 +0200 Vesti <![CDATA[Da li imate mrtvu zadnjicu? Evo simptoma na koje treba obratiti pažnju]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140515/da-li-imate-mrtvu-zadnjicu-evo-simptoma-na-koje-treba-obratiti-paznju.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140515/da-li-imate-mrtvu-zadnjicu-evo-simptoma-na-koje-treba-obratiti-paznju.html Sindrom mrtve zadnjice pogađa milione ljudi.

]]> уто, 26 мај 2026 13:58:00 +0200 Vesti <![CDATA[Zbog ove hrane brže starite: Najveći je neprijatelj mladolikog izgleda]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140481/zbog-ove-hrane-brze-starite-najveci-je-neprijatelj-mladolikog-izgleda.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140481/zbog-ove-hrane-brze-starite-najveci-je-neprijatelj-mladolikog-izgleda.html Ove namirnice ubrzavaju starenje tela i kože.

]]> уто, 26 мај 2026 11:23:00 +0200 Vesti <![CDATA[Bolovi u zglobovima, svrab, oticanje... Doktori otkrili 8 simptoma bolesti jetre zbog kojih odmah morate kod lekara]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140474/svrab-na-kozi-je-jedan-od-najtipicnijih-simptoma-bolesti-jetre.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140474/svrab-na-kozi-je-jedan-od-najtipicnijih-simptoma-bolesti-jetre.html Kada ovaj vitalni organ prestane da funkcioniše pravilno, fokusiranje na zdravlje jetre može postati pitanje života i smrti

]]> уто, 26 мај 2026 10:35:00 +0200 Vesti <![CDATA[Psiholozi tvrde: Samo 8 sekundi je dovoljno da telo izbaci hormon sreće i smanji stres]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140413/jedan-zagrljaj-od-8-sekundi-moze-da-ugasi-kortizol-strucnjaci-otkrivaju-sta-se-tada-desava-u-telu.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140413/jedan-zagrljaj-od-8-sekundi-moze-da-ugasi-kortizol-strucnjaci-otkrivaju-sta-se-tada-desava-u-telu.html Stručnjaci objašnjavaju koje navike, vitamini i namirnice dodatno utiču na hormon stresa.

]]> уто, 26 мај 2026 08:45:00 +0200 Vesti <![CDATA[Kako smanjiti CRP? Ova hrana smanjuje rizik od upala, ali evo i šta ga i povećava]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140438/kako-smanjiti-crp.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140438/kako-smanjiti-crp.html Povišen CRP u krvi može ukazivati na upalu u organizmu i povećan rizik od ozbiljnih bolesti, ali pravilna ishrana i zdrave navike mogu pomoći u njegovom snižavanju.

]]> пон, 25 мај 2026 20:30:00 +0200 Vesti <![CDATA[Žene bolje istražuju od špijuna! Nauka i CIA dokazali da ne greše]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140391/zene-bolje-istrazuju-od-spijuna-nauka-i-cia-dokazali-da-ne-grese.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140391/zene-bolje-istrazuju-od-spijuna-nauka-i-cia-dokazali-da-ne-grese.html Naučnici otkrili kako funkcioniše ženska intuicija.

]]> пон, 25 мај 2026 17:25:00 +0200 Vesti <![CDATA[Ne košta ništa, a produžava život 3 godine: Ova navika smanjuje rizik od bolesti]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140379/ne-kosta-nista-a-produzava-zivot-3-godine-ova-navika-smanjuje-rizik-od-bolesti.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5140379/ne-kosta-nista-a-produzava-zivot-3-godine-ova-navika-smanjuje-rizik-od-bolesti.html Jedna navika može da smanji bol u leđima i produži životni vek.

]]> пон, 25 мај 2026 15:42:00 +0200 Vesti