Najžena :: Zdravlje https://najzena.alo.rs/zdravlje/rss.html sr уто, 14 јул 2026 01:13:38 +0200 уто, 14 јул 2026 01:13:38 +0200 https://najzena.alo.rs/assets/front/img/logo.png Alo :: Zdravlje https://najzena.alo.rs/zdravlje/rss.html <![CDATA[Srbi i Srpkinje piju ovaj napitak svaki dan, a nije baš dobar kada su paklene vrućine: Bolje ga ponekad izbegavati u širokom luku]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146615/pica-koja-ne-treba-piti-na-velikim-vrucinama.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146615/pica-koja-ne-treba-piti-na-velikim-vrucinama.html Kako bi pobegli od zagušljivosti, ljudi masovno kupuju sladoled, led i osvežavajuća pića

]]> пон, 13 јул 2026 19:30:00 +0200 Vesti <![CDATA[I vas boli glava po vrućini? Evo šta vam telo zapravo poručuje]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146579/i-vas-boli-glava-po-vrucini-evo-sta-vam-telo-zapravo-porucuje.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146579/i-vas-boli-glava-po-vrucini-evo-sta-vam-telo-zapravo-porucuje.html Ovo je pravi razlog zbog kog vas leti boli glava.

]]> пон, 13 јул 2026 16:40:00 +0200 Vesti <![CDATA[Želite da skinete salo sa stomaka? Evo koliko koraka dnevno treba da napravite]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146557/zelite-da-skinete-salo-sa-stomaka-evo-koliko-koraka-dnevno-treba-da-napravite-.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146557/zelite-da-skinete-salo-sa-stomaka-evo-koliko-koraka-dnevno-treba-da-napravite-.html Koliko hodanja je potrebno za mršavljenje?

]]> пон, 13 јул 2026 14:20:00 +0200 Vesti <![CDATA[Leto bez neprijatnih iznenađenja: Kako reagovati na prve simptome urinarne infekcije]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146562/leto-bez-neprijatnih-iznenadjenja-kako-reagovati-na-prve-simptome-urinarne-infekcije.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146562/leto-bez-neprijatnih-iznenadjenja-kako-reagovati-na-prve-simptome-urinarne-infekcije.html Urinarne infekcije spadaju među najčešće bakterijske infekcije kod žena

]]> пон, 13 јул 2026 13:14:00 +0200 Vesti <![CDATA[Srbi ih tamane, a uništavaju srce i mozak: Bolje izbegavajte ove 4 namirnice]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146516/srbi-ih-tamane-a-unistavaju-srce-i-mozak-bolje-izbegavajte-ove-4-namirnice.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146516/srbi-ih-tamane-a-unistavaju-srce-i-mozak-bolje-izbegavajte-ove-4-namirnice.html Namirnice koje zapušavaju krvne sudove.

]]> пон, 13 јул 2026 10:30:00 +0200 Vesti <![CDATA[Kako sami možete sniziti visok krvni pritisak: Na aparatu odmah padaju vrednosti, jedna stvar pravi čuda]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146462/kako-smanjiti-krvni-pritisak.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146462/kako-smanjiti-krvni-pritisak.html Krvni pritisak predstavlja silu kojom srce potiskuje krv kroz arterije.

]]> нед, 12 јул 2026 19:00:00 +0200 Vesti <![CDATA[Da li topla voda ubrzava mršavljenje? Lekari stavili tačku na dilemu]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146418/da-li-topla-voda-ubrzava-mrsavljenje-lekari-stavili-tacku-na-dilemu.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146418/da-li-topla-voda-ubrzava-mrsavljenje-lekari-stavili-tacku-na-dilemu.html Da li topla voda stvarno ubrzava metabolizam?

]]> нед, 12 јул 2026 11:54:00 +0200 Vesti <![CDATA[Stalno ste pod stresom? Isprobajte ove navike, u tren oka ćete se opustiti]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146319/tehnike-opustanja.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146319/tehnike-opustanja.html U vremenu u kojem stres obeležava našu svakodnevicu, potraga za unutrašnjim mirom više nije luksuz, već je postala nužnost

]]> нед, 12 јул 2026 09:29:00 +0200 Vesti <![CDATA[Jedite njih umesto jaja: Ovih 7 namirnica imaju više proteina, a ukus im je prva liga]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146050/proteinska-ishrana.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146050/proteinska-ishrana.html Najjednostavniji način za veći unos proteina čini se očitim: jednostavno jesti više jaja

]]> нед, 12 јул 2026 08:32:00 +0200 Vesti <![CDATA[Kosti jače od čelika: Skroz obična stvar doprinosi njihovom zdravlju, radite ovo svakog dana]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146407/jacanje-kostiju.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146407/jacanje-kostiju.html

Gustina kostiju prirodno opada s godinama, ali kod žena se taj proces ubrzava nakon menopauze

]]> суб, 11 јул 2026 21:15:00 +0200 Vesti <![CDATA[Izborite se protiv truljenja mozga: Svakodnevno radimo nešto što mu jako smeta, stručnjaci izdali upozorenja]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146382/kako-skrolovanje-utice-na-mozak.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146382/kako-skrolovanje-utice-na-mozak.html Svi smo to doživeli: jednog trenutka odlučimo da kliknemo na video koji deluje zanimljivo, a već sledećeg shvatimo da je prošlo sat vremena skrolovanja

]]> суб, 11 јул 2026 18:29:00 +0200 Vesti <![CDATA[Dijeta sa grejpfrutom obećava minus 3 kg za 3 dana: Većina ljudi napravi grešku već prvog jutra]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146348/grejpfrut-dijeta-kako-izgubiti-3-kg-za-3-dana-i-najcesce-greske.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146348/grejpfrut-dijeta-kako-izgubiti-3-kg-za-3-dana-i-najcesce-greske.html Najčešća greška je način na koji se grejpfrut konzumira.

]]> суб, 11 јул 2026 14:27:00 +0200 Vesti <![CDATA[Stavljate kisele krastavce u sendviče za put? Evo šta lekari kažu o toj navici]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146326/stavljate-kisele-krastavce-u-sendvice-za-put-evo-sta-lekari-kazu.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146326/stavljate-kisele-krastavce-u-sendvice-za-put-evo-sta-lekari-kazu.html U sendviče za put stavljate kisele krastavce?

]]> суб, 11 јул 2026 11:13:00 +0200 Vesti <![CDATA[Doručak bogat proteinima menja ceo dan: Više energije i manje želje za slatkim]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5145935/dorucak-bogat-proteinima-menja-ceo-dan-vise-energije-i-manje-zelje-za-slatkim.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5145935/dorucak-bogat-proteinima-menja-ceo-dan-vise-energije-i-manje-zelje-za-slatkim.html Obrok bogat proteinima može značajno da pomogne u kontroli gladi tokom dana.

]]> суб, 11 јул 2026 08:05:00 +0200 Vesti <![CDATA[Otvorite usta: Jedna ženska bolest se može otkriti u njima uz pomoć ovog testa]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146305/otkrivanje-endometrioze.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146305/otkrivanje-endometrioze.html Žene možda više neće morati da čekaju nekoliko godina na dijagnozu

]]> пет, 10 јул 2026 17:00:00 +0200 Vesti <![CDATA[Usporava starenje 10 godina! Dokazano je da ova navika podmlađuje]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146209/usporava-starenje-10-godina-dokazano-je-da-ova-navika-podmladjuje.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146209/usporava-starenje-10-godina-dokazano-je-da-ova-navika-podmladjuje.html Otkrivena navika koja produžava život.

]]> чет, 09 јул 2026 22:30:00 +0200 Vesti <![CDATA[Najbolja namirnica za snižavanje holesterola: Obavezno je uvrstite u jelovnik]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146186/najbolja-namirnica-za-snizavanje-holesterola-obavezno-je-uvrstite-u-jelovnik.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146186/najbolja-namirnica-za-snizavanje-holesterola-obavezno-je-uvrstite-u-jelovnik.html  

Topi loš holesterol prirodnim putem.

]]> чет, 09 јул 2026 19:10:00 +0200 Vesti <![CDATA[Spustite pritisak za 2 minuta: Kardiolog otkrio šta provereno radi, ova tačka na telu je ključna]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146132/spustite-pritisak-za-2-minuta-kardiolog-otkrio-sta-provereno-radi-ova-tacka-na-telu-je-kljucna.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146132/spustite-pritisak-za-2-minuta-kardiolog-otkrio-sta-provereno-radi-ova-tacka-na-telu-je-kljucna.html Hipertenzija je bolest od koje boluje svaki druga osoba u Srbiji. Lekari kažu da su glavni razlozi zbog kojih se se ova bolest ne drži pod kontrolom neredovno uzimanje terapije, stres i neadekvatna ishrana.

]]> чет, 09 јул 2026 16:34:00 +0200 Vesti <![CDATA[Smanjite rizik od Alchajmera: Namirnica koju jedemo svakodnevno može da pomogne]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146077/jaja-i-alchajmer.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5146077/jaja-i-alchajmer.html Studija je pratila oko 40.000 učesnika iz kohorte ,,Adventist Health Study 2" u prosečnom periodu od 15,3 godine

]]> чет, 09 јул 2026 11:47:00 +0200 Vesti <![CDATA[Leđa će manje boleti: Ovih 7 malih navika prave ogromnu razliku, probajte već danas]]> https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5145972/zdrava-ledja.html https://najzena.alo.rs/zdravlje/vesti/5145972/zdrava-ledja.html Čini se da se ovih dana gotovo svi bore sa hroničnim bolom u leđima

]]> сре, 08 јул 2026 18:54:00 +0200 Vesti