Najžena :: Zdravlje

Mrzi vas da trenirate? Isprobajte ovaj suplement, može zategne telo i da snagu

суб, 12 сеп 2026 17:03:00 +0200

Možda ga povezujete sa sportistima i bodi-bilderima, zahvaljujući njegovoj sposobnosti da poboljša sportske performanse i izgradi mišiće

Tunjevina, sardina ili skuša iz konzerve? Evo koja je najbolja za zdravlje

суб, 12 сеп 2026 16:10:00 +0200

Pogledajte šta zapravo birate.

Ova dijeta dopušta čak i jagnjetinu: Skida 12 kg za 2 nedelje, a zabranjuje samo 4 namirnice

суб, 12 сеп 2026 15:41:00 +0200

Ova dijeta se nalazi među popularnim režimima.

Sad mu je sezona, jedite ga dok još ima: Ovo voće čisti krvne sudove i reguliše holesterol

суб, 12 сеп 2026 13:36:00 +0200

Može značajno smanjiti nivo lošeg holesterola.

Doktor Matić otkrio šta se dešava ako 10 dana pijete surutku: Posebno je izdvojio njen uticaj na jetru

суб, 12 сеп 2026 10:37:00 +0200

Ako je pijete jer vam prija, uvodite je postepeno

Doktorka Silvija dala sud o pirinčanim galetama: Treba da znate šta jedete ako ih kupujete

пет, 11 сеп 2026 21:24:00 +0200

Prati ih glas suve i nezanimljive dijetalne hrane.

Ja sam gastroenterolog i kunem se u ovu večeru: Stomak mi radi kao švajcarski sat

пет, 11 сеп 2026 18:28:00 +0200

Ishrana je važan deo njegove večernje rutine.

Jedna grupa ljudi ne bi smela ni da priđe probioticima: Ako imate ovaj zdravstveni problem, ne kupujte ih

пет, 11 сеп 2026 17:46:00 +0200

Lekari navode da nema dovoljna dokaza o njihovoj koristi za opštu populaciju.

Ova semenka je čudo za zdravlje: Pomaže mozgu, crevima i srcu

пет, 11 сеп 2026 16:16:00 +0200

Semenke svih vrsta su generalno zdrav izbor u celini

Jedite ovo za doručak: Hepatolog tvrdi da pomaže zdravlju jetre

пет, 11 сеп 2026 08:02:00 +0200

Namirnice za dobro zdravlje.

Patite od nesanice? Pojedite šaku ovih grickalica pre spavanja

чет, 10 сеп 2026 22:27:00 +0200

Ove grickalice pomažu da brže zaspite.

Zašto treba jesti 12 šljiva dnevno? Evo šta ovo voće radi organizmu

чет, 10 сеп 2026 20:57:00 +0200

Šta se dešava ako svaki dan jedete šljive?

Pritisak vam je naglo skočio, a nikog nema pored vas? Doktorka otkriva kako sami sebi da pomognete

чет, 10 сеп 2026 14:38:00 +0200

Na rezultate mogu uticati stres, temperatura, fizička aktivnost...

Da li je zdravo dremati svakog dana? Stručnjak kaže da 2 stvari treba uzeti u obzir

сре, 09 сеп 2026 18:04:00 +0200

Bilo da ste neko ko drema svakog dana, nedeljnim popodnevima ili povremeno, malo dremke može da deluje sjajno kada ste umorni

Glicinat ili citrat? Lekar otkriva koji magnezijum zaista vredi uzimati

сре, 09 сеп 2026 15:18:00 +0200

Magnezijum se često preporučuje kada je reč o insulinu i šećeru u krvi, ali izbor preparata nije baš tako jednostavan kako se na prvi pogled čini.

Stavite samo pola kašičice u kafu: Stomak će vam raditi mnogo bolje

сре, 09 сеп 2026 14:47:00 +0200

Ovako će kafa poboljšati varenje.

Sedam dana koji menjaju bebin (i vaš) raspored spavanja

сре, 09 сеп 2026 14:14:00 +0200

Probielle Baby je probiotska podrška namenjena bebama već od prvog dana života, koja se jednostavno uklapa u svakodnevnu rutinu. Devet od deset beba sa kolikama imalo je upola manje epizoda plača već u prve dve nedelje primene

Naučnici došli do zanimljivih otkrića: Evo šta se desi sa mozgom ako 3 meseca uzastopno jedete paradajz

сре, 09 сеп 2026 13:00:00 +0200

Istraživanje je sprovedeno kao takozvano crossover ispitivanje, što znači da su isti ispitanici prošli i eksperimentalnu i kontrolnu fazu.

Toplota ili hladnoća? U jednoj temperaturi stoji ključ dugovečnosti, ali i mladolikosti

сре, 09 сеп 2026 08:30:00 +0200

Pokretanje hormeze, odnosno kontrolisanog i blagog stresa, podstiče organizam na obnovu

Više puni krv gvožđem od spanaća: Ovu biljku smo svi zaboravili, a čuva srce i štiti jetru

уто, 08 сеп 2026 21:48:00 +0200

Zašto su naši preci često bili zdraviji i živeli duže nego mi danas?