Tema : mentalno zdravlje

13:40 Dom i saveti

Impulsivnost, nedostatak kontrole i stalni strah: Kako izgleda veza sa osobom koja pati od graničnog poremećaja?

09:05 Zdravlje

Često GRIZETE usnu? Uopšte nije DOBRO, simptom koji svi povezuju sa nervozom može biti znak ozbiljnih poremećaja

10:00 Lepota i Moda

Savršena vežba za OPUŠTANJE: Fitnes instruktorka Mirjana pokazala je vežbu PROTIV UMORA, ali i ISTEZANJA donjeg dela LEĐA

10:15 Zdravlje

Ispravlja KIFOZU i skoliozu: Instruktorka Mirjana Jemović pokazala VEŽBU za JAČANJE leđa i stomaka

10:06 Lepota i Moda

Skinite SALO sa stomaka i STABILIZUJTE zglobove: Instruktorka Mira Jemović pokazala VEŽBU za jačanje mišića TRUPA - i stomaka i leđa

10:15 Zdravlje

Instruktorka Mirjana Jemović pokazala VEŽBU koja ublažava UMOR: Reguliše simptome menopauze i SPREČAVA osteoporozu

10:06 Lepota i Moda

Instruktorka Mira Jemović pokazala vežbu koja OTKLANJA bolove u leđima: Ako redovno budete radili ispravićete GRBAVA leđa

10:15 Zdravlje

Instruktorka Mira Jemović preporučuje VEŽBU koja ISPRAVLJA leđa: Zateže se CEO gornji deo tela, ali i MASIRAJU unutrašnji organi

10:15 Zdravlje

Instruktorka Mira Jemović preporučuje VEŽBU koja pomaže kod VARENJA: Dobra je i protiv ŠEĆERNE bolesti i napetosti u RAMENIMA

10:15 Zdravlje

Instrutorka Mira Jemović pokazala vežbu koja POPRAVLJA raspoloženje: UKLANJA menstrualne bolove i blagotvorno deluje na rad SRCA

10:15 Zdravlje

Instruktorka Mirjana Jemović otkriva: Ova VEŽBA će vam OJAČATI mišiće i osloboditi od BOLOVA u leđima

10:15 Zdravlje

Vežba koja će povećati IZDRŽLJIVOST: Instruktorka Mirjana Jemović otkriva kako da OJAČATE kukove, butine i noge